Ad aprile ci aspetta un'avventura indimenticabile a Gozo
Chi sono
Marina Caramellino
Guida escursionistica ambientale
Ciao, sono Marina Caramellino, una guida escursionistica ambientale appassionata di storia.
Dalla costa della Riviera dei Fiori in Liguria alle vette dell'alta Valle Tanaro e nel parco del Marguareis in Piemonte, ti porterò alla scoperta di luoghi unici, tra natura selvaggia e borghi ricchi di storia. Escursioni guidate per tutti i gusti!
La mia passione per la storia si manifesta con gli urban trekking nei borghi liguri offrendo un’esperienza naturalistica che unisce il fascino del paesaggio alle narrazioni.
Sono entusiasta di creare connessioni tra le persone e il mondo che ci circonda, trasmettendo un amore profondo per la natura e per le tracce del passato che troviamo lungo il nostro cammino.
- Istruttrice Nordik Walking
- Sommelier Italia Olio EVO
- Meditazione guidata e bagno di foresta
Le escursioni
Camminando, tra terra e cielo
tutte le escursioni
Ad aprile ci aspetta un'avventura indimenticabile a Gozo
Sentieri dimenticati: Percorreremo antiche mulattiere
Scopri la Valle Tanaro Passeggiate e Gastronomia con Marina Caramellino e Payarin!
Non perdete l'occasione di vivere una giornata indimenticabile alla scoperta di uno dei gioielli naturalistici della Liguria!
Mercoledì nella storia: da Borgomaro a Maro Castello, gioiello della Valle del Maro
Sarà un'occasione per approfondire la conoscenza di questi vitigni autoctoni
Un rifugio in autogestione, proprio per noi, per fare gruppo, amicizia e vivere due giorni in Valdinferno
La preziosa compagnia e gli interventi di Fabrizia, coach del benessere ed esperta di alimentazione e benessere interiore.
Creare con le tue mani preziosi prodotti naturali
Immergersi nella natura incontaminata della Valle Pennavaire
La magia della Valle Aveto da Prato Sopralacroce
Venite a scoprire come i fiori possono diventare protagonisti inaspettati della nostra alimentazione, portando con sé un pezzetto di primavera e un'esplosione di sapori unici.
Un'occasione unica per scoprire la bellezza di questi luoghi e sostenere chi si impegna per la loro tutela.
Preparatevi a un'avventura indimenticabile!
Al passo di tutti affronteremo le grandi montagne
Preparati a un'avventura indimenticabile!
Argentario e Giglio ci aspettano
L'isola della luce dove a ottobre saremo in estate
Quando le tue gambe sono stanche, cammina con il cuorePaulo Coelho
Prenotazioni e contatti
Prenota subito!
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La mia filosofia
Il valore di un'esperienza
- Il percorso vale di più del traguardo
Non ci affrettiamo verso la meta, ma ci prendiamo il tempo che occorre per apprezzare la natura e i tesori nascosti intorno a noi.
- Nessuno resta indietro
L’esperienza della natura dovrebbe essere accessibile a tutti, per questo propongo escursioni adatte a tutti i livelli.
- Ricordi da conservare
Prima ancora delle fotografie, quello che resta sono i momenti trascorsi insieme, le risate in amicizia, i racconti e i silenzi.
Non solo trekking
Vivere la natura... con gusto!
Istruttrice Nordik Walking
La camminata nordica implica l'uso intensivo dei bastoni per spingere il corpo in avanti, coinvolgendo diverse fasce muscolari.
Benefici includono aumento della forza e resistenza muscolare, miglioramento cardiovascolare, efficienza dell'ossigeno, facilità nella risalita di pendii, maggiore dispendio energetico, miglioramento dell'equilibrio, stabilità e riduzione dello sforzo su anca, ginocchio e caviglie.
Sommelier Italia Olio EVO
Come sommelier dell’olio, mi immergo nell’affascinante mondo degli oli extravergini di oliva, guidando le persone attraverso un viaggio sensoriale unico.
Ogni goccia d’olio racconta una storia, dalle varietà di oliva, alle colline dove crescono gli ulivi. Essere sommelier dell’olio va oltre il semplice assaporare; è un’immersione nella cultura e tradizione che circondano questo prezioso elisir, ecco perché il mio lavoro è un collage delle mie passioni.
Meditazione guidata e bagno di foresta
Nel caos quotidiano delle nostre vite frenetiche, trovare momenti di calma e connessione con la natura diventa essenziale per il benessere mentale e fisico.
Ti invito a scoprire i benefici della meditazione guidata e del bagno di foresta, due pratiche che ti permetteranno di:
Rilassare la mente: Attraverso la meditazione guidata, ti accompagnerò in un viaggio interiore per liberarti dallo stress e ritrovare la calma.
Riconnetterti con la natura: Il bagno di foresta, o Shinrin-yoku, è un'immersione sensoriale nel bosco che stimola i sensi e favorisce il benessere psicofisico.
Le mie sessioni sono adatte a tutti, principianti ed esperti, e si svolgono in luoghi suggestivi della Riviera dei Fiori e dell'alta Valle Tanaro.
DA VISITARE INSIEME
I Luoghi del Cuore
In collaborazionecon...
