馃尶 Domenica 19 Aprile: Respirare la Natura al Santuario della Rovere
Un nuovo appuntamento con le escursioni gratuite offerte dal Comune di San Bartolomeo al Mare e dalla Pro Loco! Questa domenica vi proponiamo un itinerario rigenerante che unisce il fascino della storia locale al benessere fisico.
Partiremo dal suggestivo Santuario della Rovere, un luogo simbolo del nostro territorio, per immergerci nel verde degli uliveti che caratterizzano le nostre colline.
馃鈾傦笍 Benessere in Cammino: Respirazione e Natura
Lungo il percorso, approfitteremo della quiete e dell'aria pura per dedicarci ad alcuni esercizi di respirazione salutare. Impareremo a coordinare il respiro con il passo, trasformando la nostra passeggiata in un vero momento di ricarica per il corpo e per la mente.
馃搷 Dettagli dell'Escursione:
Percorso: Ad anello tra gli uliveti.
Lunghezza: 4 km.
Dislivello: +150 m (facile e adatto a tutti).
Durata: Rientro previsto per le ore 12:00 circa.
馃晿 Ritrovo e Partecipazione:
L'appuntamento è alle ore 09:00 direttamente presso il Santuario della Rovere. L'attività è completamente gratuita e aperta a chiunque voglia godersi una mattinata di sport dolce e relax.
馃帓 Cosa portare:
Scarpe da cammino con una buona suola scolpita (fondamentali per la stabilità).
Bastoncini da trekking (consigliati).
Riserva d'acqua personale.
Regalati una mattinata di benessere tra gli ulivi di San Bartolomeo!
Per informazioni, potete contattarmi al numero 337.1066940 (anche via WhatsApp).