Camminare per Rinascere: Benessere nel Ponente Ligure con Fabrizia
Sabato 24 maggio, preparatevi a un’escursione che nutre corpo e anima nel cuore del nostro meraviglioso entroterra del Ponente Ligure. Insieme a me, avremo il piacere di camminare in compagnia di Fabrizia, una coach del benessere con un’esperienza unica: infermiera da ben 22 anni, Fabrizia porta con sé una profonda conoscenza dell’alimentazione e del benessere interiore come chiavi per stare meglio.
Questo non sarà un semplice trekking di 8 km. Sarà un’opportunità preziosa per unire i benefici del movimento nella natura con i preziosi spunti di Fabrizia. Lungo il percorso, immersi nella tranquillità dei sentieri e dei paesaggi che ci circondano, Fabrizia ci accompagnerà con brevi interventi mirati a risvegliare la consapevolezza del nostro corpo e della nostra mente.
Avremo modo di esplorare come l’alimentazione influenzi il nostro benessere generale e come semplici pratiche interiori possano aiutarci a ritrovare un equilibrio profondo. Sarà un’occasione per ascoltarci, condividere e ricevere consigli pratici da una professionista appassionata al benessere a 360 gradi.
costo € 12
